FONOHOLIZM u dzieci i młodzieży

Fonoholizm to uzależnienie behawioralne polegające na patologicznym używaniu telefonu komórkowego. Osoba uzależniona kompletnie nie zdaje sobie sprawy z pojawienia się nałogu. Tego rodzaju uzależnienie może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje dla naszego zdrowia, m.in. może prowadzić do rozwoju chorób o podłożu psychicznym takich jak depresja. Może się zdarzyć, że mimo dobrych chęci i wspólnej ciężkiej pracy całej rodziny nie uda się rozwiązać problemu. Warto wtedy skorzystać z pomocy specjalisty – psychologa który zajmuje się uzależnieniami behawioralnymi.

Współpracując z Legnickie Centrum Rodziny sprawdzamy jak to wygląda u naszych wychowanków. Do konsultacji behawioralnych zgłosiliśmy 10 dzieci w wieku od 11 do 17 lat. Psychoterapeuta uzależnień, specjalizujący się w pracy z dziećmi i młodzieżą, podczas spotkania dokładnie wyjaśni, czym jest uzależnienie od smartfona i w jaki sposób można je powstrzymać. W trakcie konsultacji diagnostycznych terapeuta ustali zakres problemów dziecka, poziom zaawansowania uzależnienia i jeżeli wyniknie taka potrzeba, zaproponuje terapię, która zaowocuje zmianą.

Objawy uzależnienia od telefonu:

noszenie telefonu cały czas przy sobie;

pojawienie się złości, a nawet agresji u dziecka, które jest zmuszone rozstać się z telefonem;

zastąpienie realnych kontaktów z innymi, komunikowaniem się z nimi za pomocą telefonu, unikanie wręcz kontaktów z innymi ludźmi;

automatyczne sięganie po telefon, bez konkretnego powodu;

częste komunikowanie się z innymi za pomocą mediów społecznościowych nawet w mało istotnych sprawach;

odczuwanie silnego dyskomfortu, lęku i frustracji, czasem nawet pojawienie się ataków paniki w przypadku rozładowania telefonu i niemożności jego szybkiego naładowania;

częste nerwowe sprawdzanie telefonu;

omamy słuchowe – osobie uzależnionej często wydaje się, że słyszała dzwonek swojego telefonu;

niemożność powstrzymania się od korzystania z telefonu w celu dokonania przeglądu portali społecznościowych, portali informacyjnych;

utrudniony kontakt w relacjach rodzinnych. Bliscy są zaniedbywani z powodu nadmiernego poświęcania czasu nałogowi;

brak kontroli nad upływającym czasem.